TRẮC NGHIỆM NHẬN CẢM STRESS (PSS)
Giới thiệu
PSS (Perceived Stress Scale) được phát triển bởi Sheldon Cohen vào năm 1983. Đây là một công cụ đánh giá mức độ stress cảm nhận của cá nhân dựa trên sự kiện và tình huống trong đời sống hàng ngày.
Mục đích:
Đánh giá mức độ stress mà người tham gia cảm nhận trong vòng một tháng qua. Nó đo lường cảm giác thiếu kiểm soát và khả năng đối phó với các tình huống căng thẳng trong cuộc sống.
Đối tượng sử dụng:
Dành cho người trưởng thành từ 18 tuổi trở lên, có thể sử dụng trong các nghiên cứu về stress hoặc trong các chương trình can thiệp sức khỏe tâm thần.
Những điều bạn cần lưu ý khi làm test:
Bạn hãy chia sẻ chân thật về mức độ căng thẳng của bạn trong tháng qua.
Bạn không cần lo lắng về điểm test vì PSS không phải là bài kiểm tra đúng/sai mà là công cụ đánh giá cảm giác stress.
Hãy đảm bảo bạn hiểu rõ trước khi lựa chọn phương án trả lời.
Stress có thể thay đổi theo thời gian và tình huống, vì vậy hãy nhớ rằng kết quả của bạn có thể thay đổi theo giai đoạn cuộc sống.
Test PSS giúp đánh giá cảm giác stress, hỗ trợ trong việc xây dựng các chiến lược quản lý stress hiệu quả.
*Chúng tôi cam kết mọi thông tin của bạn được bảo mật hoàn toàn
TRẮC NGHIỆM NHẬN CẢM STRESS (PSS)
Giới thiệu
PSS (Perceived Stress Scale) được phát triển bởi Sheldon Cohen vào năm 1983. Đây là một công cụ đánh giá mức độ stress cảm nhận của cá nhân dựa trên sự kiện và tình huống trong đời sống hàng ngày.
Mục đích:
Đánh giá mức độ stress mà người tham gia cảm nhận trong vòng một tháng qua. Nó đo lường cảm giác thiếu kiểm soát và khả năng đối phó với các tình huống căng thẳng trong cuộc sống.
Đối tượng sử dụng:
Dành cho người trưởng thành từ 18 tuổi trở lên, có thể sử dụng trong các nghiên cứu về stress hoặc trong các chương trình can thiệp sức khỏe tâm thần.
Những điều bạn cần lưu ý khi làm test:
Bạn hãy chia sẻ chân thật về mức độ căng thẳng của bạn trong tháng qua.
Bạn không cần lo lắng về điểm test vì PSS không phải là bài kiểm tra đúng/sai mà là công cụ đánh giá cảm giác stress.
Hãy đảm bảo bạn hiểu rõ trước khi lựa chọn phương án trả lời.
Stress có thể thay đổi theo thời gian và tình huống, vì vậy hãy nhớ rằng kết quả của bạn có thể thay đổi theo giai đoạn cuộc sống.
Test PSS giúp đánh giá cảm giác stress, hỗ trợ trong việc xây dựng các chiến lược quản lý stress hiệu quả.
LIÊN HỆ
Hotline: 0963.085.585
Địa chỉ: Số 1 Lô A, khu 7.2 Ha, Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội
Email: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/happylife2022vn
LIÊN KẾT
VỀ CHÚNG TÔI
