“Toxic masculinity” – hay tính nam độc hại – không có nghĩa là nam tính là điều gì đó xấu xa. "Tính nam độc hại" đề cập đến những chuẩn mực nam tính tiêu cực mà xã hội áp đặt lên đàn ông, khiến họ bị giới hạn trong một khuôn khổ cứng nhắc về cách họ phải hành xử và bộc lộ cảm xúc.

- Áp lực không được thể hiện cảm xúc: Đàn ông bị dạy rằng bày tỏ cảm xúc là “yếu đuối”, khiến họ có xu hướng đè nén cảm xúc tiêu cực như buồn bã, lo âu, sợ hãi.

- Kỳ vọng phải luôn mạnh mẽ và thành công: Nam giới bị áp đặt rằng họ phải là người gánh vác trách nhiệm, kiếm tiền, bảo vệ gia đình và không bao giờ được phép thất bại.

- Sự cạnh tranh và kiểm soát: Một số đàn ông cảm thấy cần phải thể hiện quyền lực, thống trị và không được thua kém người khác, đặc biệt là trong các mối quan hệ.

- Không được tìm kiếm sự giúp đỡ: Do bị dạy rằng “đàn ông phải tự giải quyết vấn đề”, nhiều người né tránh việc đi trị liệu tâm lý, ngay cả khi họ thực sự cần.

Mặc dù không phải tất cả nam giới đều chịu ảnh hưởng như nhau, nhưng tính nam độc hại ảnh hưởng sâu sắc đến tâm lý và hành vi của nhiều người, gây ra những hệ lụy đáng lo ngại.